Mount Vernon Gemeenschap

Hall Cycling!

  • Facebook
  • Instagram

Mount Vernon Community Hall promoot Active Travel voor dagelijkse reizen, om de effecten van klimaatverandering te helpen verminderen, evenals de gezondheidsvoordelen van regelmatig fietsen.

Fietsen is vooral een aërobe activiteit, wat betekent dat je hart, bloedvaten en longen allemaal een training krijgen. Je ademt dieper, transpireert en ervaart een verhoogde lichaamstemperatuur, waardoor je algehele conditie verbetert.

De gezondheidsvoordelen van regelmatig fietsen zijn onder meer:

  • verhoogde cardiovasculaire conditie

  • verhoogde spierkracht en flexibiliteit

  • verbeterde gewrichtsmobiliteit

  • verminderde stressniveaus

  • verbeterde houding en coördinatie

  • versterkte botten

  • verminderde lichaamsvetwaarden

  • preventie of beheer van ziekten

  • verminderde angst en depressie.

 

De gratis sessies van Mount Vernon Cycling vinden plaats op een vrijdag tussen 10 en 12 uur. Stuur ons een e-mail: mvcycling@outlook.com als je met ons mee wilt doen

Screen Shot 2020-01-18 at 19.10.31.png

Financiering verzekerd van Energy Savings Trust voor 2 e-bikes

een fiets en een bakfiets

Hierdoor kunnen mensen onze fietsen gebruiken tijdens de toekomstige Cycling Club

Screen Shot 2020-01-18 at 19.16.59.png

Funding Secured for 5 Hybrid Youth and 5 Hybrid Adult Bikes from Cycling Scotland. 

This will allow people to use our bikes during our future Cycling Club additional funding through Baillieston Sports Hub 

 
82181983_2932352926774810_55601526958991
121019278_630676810936020_27713494047441
Mount Vernon Cycling group .png
Screen Shot 2020-04-25 at 11.30.11.png
Screen Shot 2020-01-18 at 19.17.46.png
Screen Shot 2019-09-13 at 20.45.52.png
Screen Shot 2019-09-13 at 17.41.12.png